Denisa Fábry - Osobní trenérka fitness - Praha

Osobní trenérka fitness - Praha

Dobrý den,
jmenuji se Denisa Fábry a jsem osobní trenérka fitness.
Specializuji se především na redukci váhy, vytvarování ženské postavy a zlepšení celkové fyzické kondice.

Kdo chce být fit a vypadat skvěle, měl by si udělat čas pro sebe... Udělejte si svůj FIT Den s Denisou!“

Ráda Vám pomůžu a těším se na spolupráci s Vámi.
Denisa Fábry

 

 

Splňte si své cíle

  • Redukce hmotnosti - hubnutí

  • Vytvarování ženské postavy

  • Nabrání svalové hmoty

  • Zlepšení fyzické kondice

  • Navození psychické pohody

  • Zlepšení sebevědomí

 

 

Můj příběh proměny

„Před asi 6 lety jsem byla oplácaná a naprosto nespokojená se svou postavou. Vše začalo v pubertě, kdy jsem spolu s výběrem špatné antikoncepce, a nevhodnou stravou hodně nabrala. Jsem navíc malé postavy, takže každé kilo je na mě dost vidět. Zkoušela jsem různé diety a to až drastické...“

Přečtěte si celý příběh

 

 

Přejete si zhubnout?

Ano, dá se zhubnout, stačí jen pravidelně sportovat a dodržovat určitá pravidla.

Ne, zázračné pilulky ani metody na hubnutí neexistují... Ani elektrošokové pásky či termické zábaly a další reklamní nesmysly nefungují. Pouze z Vás tahají peníze a někdy i ohrožují Vaše zdraví!

Přejete si vytvarovat postavu?

Ano, dá se vytvarovat postava, ale k tomu nestačí jen běhat hodiny na běžícím pásu. Je třeba posilovat svaly, protože pravě ty nás tvarují a zpevňují!

Navíc svaly zvyšují metabolismus těla, a tím nám pomáhají hubnout a udržet si váhu.

Zlepšením kondice ke zdraví!

Ano, to je nesporná pravda... Kdo sportuje, ten se udržuje, protože pomáhá tak kardiovaskulárnímu systému i celkové obranyschopnosti těla. Zároveň sport uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu. A je to také příjemná relaxace.

Tak pojďte sportovat!

 

© FitDen - Všechna práva vyhrazena.